Nachdem ich gestern bis heute morgen um 1:00 Uhr gearbeitet habe und es heute sicher auch nicht besser wird, habe ich mich trotzdem noch durchgerungen, vor dem Frühstück ein paar Meter zu laufen. Diese Einheiten am frühen Morgen sehe ich nie unter einem Trainingsaspekt, sondern sie haben eher das Ziel, wach in den Tag zu starten. Außerdem bieten sie manchmal, wie heute z.B., die einzige Möglichkeit sich zu bewegen. So früh am Morgen laufe ich auch nur, wenn ich auf Dienstreise bin. Zu Hause kann ich mich höchstens im Sommer mal zu einer derart frühen Einheit aufraffen.
In Zeiten, in denen es etwas weniger zu tun gibt, nutze ich den frühen Lauf auch manchmal, um zweimal am Tag zu laufen. Deshalb ist es auch nie wichtig, wie schnell ich unterwegs bin. Ich laufe meistens so etwa eine halbe Stunde locker vor mich hin und verscheuche die Müdigkeit. Zu so früher Stunde sind die Städte auch noch nicht reccht wach, es ist wenig Verkehr auf den Straßen und nur vereinzelt trifft man auf Fußgänger. Ganz so früh war es heute zwar nicht, aber ein bisschen was konnte ich von dieser Stimmung noch einfangen. Da ich keinerlei Ambitionen hatte war es auch egal, dass ein ziemlich scharfer Wind wehte und es sicher ein paar Grad unter Null waren. Nun bin ich also wach und der Tag kann beginnen.
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